Los Mejores Accesorios de Relajación para Disfrutar tu Sauna al Máximo

Convierte cada visita al Sauna en una experiencia inolvidable con estos accesorios

Un sauna es más que solo un lugar para sudar; es un refugio personal para el bienestar y la relajación. Para maximizar los beneficios de tu sauna, existen diversos accesorios que pueden mejorar tu experiencia, transformándola en un verdadero ritual de relajación. Aquí te mostramos algunos de los mejores accesorios que puedes incorporar, como la aromaterapia, para disfrutar aún más de tu sauna en casa.

1. Aromaterapia: Esencias Naturales

La aromaterapia es uno de los complementos más populares para el sauna, ya que el uso de aceites esenciales puede intensificar la experiencia de relajación, brindando efectos calmantes o revitalizantes según el tipo de aceite que elijas.

• Aceites esenciales: Los aceites como el eucalipto, lavanda, menta y cítricos son los más utilizados. Añade unas gotas de tu aceite favorito al cubo de agua que usarás para verter sobre las piedras calientes. El vapor generado llevará el aroma por todo el sauna.
• Difusores de esencias: Algunos saunas vienen equipados con compartimentos para esencias o difusores de aroma que liberan fragancias gradualmente, creando una atmósfera envolvente.

2. Cubos y Cucharones de Madera

El ritual de verter agua sobre las piedras calientes es fundamental en un sauna. Los cubos y cucharones de madera no solo son útiles, sino que añaden un toque tradicional y estético a la experiencia.

• Cucharones de madera: Estos permiten verter agua con precisión sobre las piedras para generar vapor de manera controlada.
• Cubos de madera: Muchos de estos cubos incluyen un revestimiento interno que evita que la madera se deteriore con el tiempo.

3. Almohadas y Reposacabezas para Sauna

Para un confort máximo, las almohadas y reposacabezas son accesorios ideales para relajarte completamente durante tu sesión de sauna. Estos están diseñados para resistir el calor y la humedad, y brindan un soporte cómodo para el cuello y la cabeza.

• Almohadas de sauna: Hechas de materiales resistentes al calor, como la madera o el algodón tratable, ofrecen apoyo adicional.
• Reposacabezas de madera: Siguen el contorno natural de tu cabeza y cuello, promoviendo una postura ergonómica mientras te relajas.

4. Iluminación Terapéutica: Cromoterapia

La cromoterapia es el uso de luces de colores para mejorar el bienestar. Incorporar iluminación LED en tu sauna puede ayudarte a relajarte o revitalizarte dependiendo del color elegido.

• Luces LED: Muchos saunas modernos incluyen opciones de iluminación LED que cambian de color para proporcionar un ambiente que puede ser relajante o energizante, dependiendo de la gama cromática.
• Beneficios de los colores: Los tonos cálidos como el rojo o el naranja son energizantes, mientras que los tonos fríos como el azul o verde son ideales para la relajación.

5. Relojes de Arena o Temporizadores

El tiempo recomendado en un sauna es entre 10 y 20 minutos por sesión. Un reloj de arena o un temporizador puede ayudarte a controlar el tiempo de manera relajada sin tener que recurrir a dispositivos electrónicos.

• Relojes de arena: Hechos de vidrio resistente al calor, los relojes de arena tradicionales no solo son funcionales, sino también decorativos.
• Temporizadores digitales resistentes al calor: Otra opción moderna y precisa para controlar el tiempo sin interrupciones.

6. Toallas y Albornoces

Aunque las toallas pueden parecer un accesorio básico, contar con toallas suaves y absorbentes puede marcar una gran diferencia en tu comodidad antes, durante y después de la sesión de sauna. Los albornoces de alta calidad también ofrecen un nivel adicional de lujo.

• Toallas de algodón orgánico: Estas son suaves, absorbentes y respetuosas con el medio ambiente.
• Batas de felpa: Perfectos para secarte después del sauna y prolongar la sensación de relajación en casa.

7. Cepillos Corporales

Un cepillo corporal es ideal para realizar una exfoliación suave mientras sudas. Los cepillos de cerdas naturales ayudan a eliminar las células muertas de la piel, mejorando la circulación y potenciando el efecto desintoxicante del sauna.

8. Bandejas de Piedras Volcánicas o de Sal del Himalaya

Algunas personas disfrutan de agregar piedras volcánicas o lámparas de sal del Himalaya en el sauna. Estas piedras ayudan a crear un ambiente más relajante, y en el caso de las piedras de sal, liberan iones que supuestamente purifican el aire.

9. Altavoces a Prueba de Agua

Para quienes disfrutan de la música o los sonidos relajantes, existen altavoces resistentes al calor y al agua, perfectos para ambientar tu sesión de sauna. Puedes optar por sonidos de la naturaleza, música instrumental o cualquier playlist que te ayude a relajarte.

10. Manteles o Cubiertas para Bancos

Los manteles de lino o algodón diseñados para saunas pueden proteger los bancos de la acumulación de sudor, haciendo que la limpieza sea más fácil. Además, brindan una capa adicional de comodidad.